| 杏仁可可球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 总量 | 200克 | 杏仁可可球热量/卡路里740千卡 | |||
 热量740千卡，相当于滑板148分钟消耗的热量...300 | |||||
杏仁可可球的做法共7个步骤
食材主料/辅料
安佳无盐黄油（90克）、糖粉（40克）、低粉（110克）、无糖可可粉（30克）、杏仁粉（50克）、防潮糖粉（适量）
1/7. 黄油室温软化,加糖粉打匀.
2/7. 加入可可粉打匀.
3/7. 加入低粉打匀.
4/7. 加入杏仁粉打匀成团.
5/7. 分成小份,搓圆轻压一下.
6/7. 中下层,165度30分钟焖10分钟.
7/7. 凉后洒上防潮糖粉.
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、除口臭等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗肿瘤、止咳、咳嗽气喘等功效；可与西洋菜、白果、牛奶搭配；与猪里脊、葛根、猪蹄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 杏仁可可球热量740 千卡
- 脂肪9.9 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物247.77 克
- 钠3 毫克
- 钙249 毫克
- 铁4.36 毫克
- 钾730 毫克