| 草莓奶油挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓奶油挞热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于木管乐器74分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓奶油挞的做法共4个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、雀巢淡奶油（适量）、桃酥（适量）、糖粉（适量）、裱花嘴（适量）、蛋挞模（适量）
1/4. 淡奶油分次加糖粉打发
2/4. 草莓对切后备用
3/4. 桃酥用擀面杖压碎备用
4/4. 将压碎的桃酥平铺在蛋挞模中，用裱花嘴将打发好的奶油挤到桃酥上，注意一定要将桃酥全部覆盖住，然后将草莓摆放在四周，用筛网筛入适量糖粉即可
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、解热、减肥等功效；可与玉米、橙子、牛奶搭配；与樱桃、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓奶油挞热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克