| 茶香鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 普洱茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 493克 | 茶香鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于砍柴156分钟消耗的热量...360 | |||||
茶香鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
普洱茶（适量）、鸡中翅（适量）、冰糖（适量）、盐（适量）
1/2. 普洱茶用开水冲泡10分钟。
鸡翅洗净，用刀在背面划两刀，以便入味。
平底锅置火上，放入鸡翅中，煎至两面金黄。
2/2. 把普洱茶过滤一下，倒入锅中，淹没鸡翅。
加入冰糖和盐，大火烧开，小火焖10分钟。
食材功效信息
普洱茶的热量1千卡（每100克）；具有抗癌、降脂、顺肠胃等功效；
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 茶香鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠54.7 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾211 毫克