| 红油抄手热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 红油 | 克 | 567千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 164克 | 红油抄手热量/卡路里911千卡 | |||
 热量911千卡，相当于吹小号364分钟消耗的热量...150 | |||||
红油抄手的做法共5个步骤
食材主料/辅料
酱油（三勺）、白糖（一勺）、蘑菇精（半勺）、花椒油（二勺）、辣椒粉（适量）、红油（五勺）
1/5. 酱油三勺
2/5. 糖一勺，蘑菇精半勺
3/5. 花椒油二勺
最关键的来了，，我买的是特辣的辣椒面，刚做好油辣子时，那个香啊~~~跑题了，，，，红油五勺（再加点油辣子里的辣椒面。。吃不得辣的可少放点）
蒜一个剁碎放调料里
4/5. 抄手煮好后用漏勺漏干水（水多了就不叫红油抄手了，叫红汤抄手！）放碗里
5/5. 抄手煮好后用漏勺漏干水（水多了就不叫红油抄手了，叫红汤抄手！）放碗里
食材功效信息
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、降低胆固醇、止痒消肿等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、滋阴、除口臭等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
花椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有乌发、止痒解腥、杀虫解毒等功效；
红油的热量900千卡（每100克）；具有胃肠胀气、帮助消化、健胃等功效；可与海虾、茄子、虾搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红油抄手热量911 千卡
- 脂肪200.1 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物110 克
- 钠5758.4 毫克
- 钙72 毫克
- 铁8.8 毫克
- 钾468 毫克