| 尝试黑森林蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 玉米油 | 克 | 671千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 咖啡酒 | 克 | 48千卡 | 480千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 275克 | 尝试黑森林蛋糕热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡，相当于打磨地板238分钟消耗的热量...270 | |||||
尝试黑森林蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低粉（80克）、可可粉（20克）、水（90克）、咖啡酒（10克）、玉米油（75克）、白糖（90克）、蛋（5个）、盐（2克）、塔塔粉（1/4小匙）
1/5. 我用的是车厘子，黑樱桃也可以，加色拉油
2/5. 做好戚风后片成3片
3/5. 每一层都涂上打发的淡奶油，下面那层我是把车厘子切成一半，扣在周围，。在中间最好也加一圈，这样上层不容易中间塌陷
4/5. 第2层的车厘子我也是放了周围一圈里面也码放了一圈
5/5. 打发的淡奶油抹面，刮好的巧克力屑，用刮板贴在蛋糕周围，裱花，放车厘子，完成
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
咖啡酒的热量480千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、抗衰老、养颜等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 尝试黑森林蛋糕热量1073 千卡
- 脂肪109 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物255 克
- 钠24.4 毫克
- 钙75 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾362 毫克