| 红枣蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 401克 | 红枣蛋糕热量/卡路里2125千卡 | |||
 热量2125千卡，相当于举重708分钟消耗的热量...180 | |||||
红枣蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油（150克）、和田大枣（150）、低粉（200克）、蛋（4个）、泡打粉（1克）、红糖（60克）
1/4. 大枣洗净擦干后去核，打磨碎备用。
2/4. 黄油室温软化，电动打蛋器，加红糖打发，分次加入提前打匀的蛋液。
3/4. 加入约一半量时，再筛入一半分量的面粉（面粉提前和泡打粉混合）打匀，继续分次倒入剩余一半蛋液打匀，加入剩余一半面粉打匀。加入大枣碎刮刀拌匀即可。盛入模子中。
4/4. 烤箱预热160度，烤30分钟左右。出炉后倒扣即可脱模。（热食味道最佳）
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 红枣蛋糕热量2125 千卡
- 脂肪111.61 克
- 蛋白质21.89 克
- 碳水化合物82.2 克
- 钠320.3 毫克
- 钙106 毫克
- 铁2 毫克
- 钾177 毫克