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樱桃马德拉蛋糕

樱桃马德拉蛋糕的热量和减肥功效

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樱桃马德拉蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1510千卡888千卡1.4克98克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
面粉622千卡366千卡11.3克1.5克
总量409樱桃马德拉蛋糕热量/卡路里2231千卡
手工活 热量2231千卡,相当于手工活1487分钟消耗的热量...90

樱桃马德拉蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油(170克)、鸡蛋(4个)、面粉(170克)、绵白糖(170克)、泡打粉(1茶勺)、糖渍樱桃(半盒)、食盐(一小撮)
樱桃马德拉蛋糕的做法图解1

1/5. 将黄油和绵白糖倒入容器,将其混合,达到fluffy,即蓬松状;

樱桃马德拉蛋糕的做法图解2

2/5. 将4只鸡蛋逐个加入:每加一只就与黄油白糖混合均匀;

樱桃马德拉蛋糕的做法图解3

3/5. 将170克的面粉,一茶勺的泡打粉和一小撮食盐放入已经黄油混合液中,拌匀;

樱桃马德拉蛋糕的做法图解4

4/5. 将半盒樱桃放入已经拌好的面糊中,略微搅拌一下,放入蛋糕模子中;稍微颠一颠模子,即可;

樱桃马德拉蛋糕的做法图解5

5/5. 最后,就是将蛋糕糊放入预热好的170度的烤箱内,大约45分钟,即可。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与羊排、桂圆肉、基围虾搭配;与豆浆、鹅、豆奶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、益肾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 樱桃马德拉蛋糕热量2231 千卡
  • 脂肪109.01 克
  • 蛋白质25.26 克
  • 碳水化合物63.22 克
  • 194.3 毫克
  • 91 毫克
  • 2.55 毫克
  • 177 毫克

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