| 草莓蜂蜜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓冰淇淋 | 克 | 342千卡 | 192千卡 | 3.2克 | 8.4克 |
| 总量 | 178克 | 草莓蜂蜜汁热量/卡路里342千卡 | |||
 热量342千卡，相当于泡澡171分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓蜂蜜汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（250克）、草莓冰淇淋（适量）、牛奶1杯（适量）
1/3. 草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟。
2/3. 在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇 淋。
3/3. 再加入草莓，搅拌成汁状即可
再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒
食材功效信息
草莓冰淇淋的热量192千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 草莓蜂蜜汁热量342 千卡
- 脂肪8.4 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物27.6 克
- 钠60 毫克
- 钙120 毫克
- 铁0.21 毫克
- 钾188 毫克