| 咖啡核桃曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 总量 | 255克 | 咖啡核桃曲奇热量/卡路里1571千卡 | |||
 热量1571千卡，相当于收碗628分钟消耗的热量...150 | |||||
咖啡核桃曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低粉（125克）、黄油（125克）、发酵粉（1/2茶匙）、盐（1/8茶匙）、砂糖（50克）、核桃（70克）、速溶黑咖啡（2茶匙）
1/4. 黄油加砂糖打发.加入混合好的低粉.发酵粉和盐.充分混合即可.
2/4. 最后再加入核桃碎和速溶咖啡拌匀.
3/4. 用勺子将适量的面糊放在烤盘上.每个的薄厚大小尽量均匀.
4/4. 烤箱预热190度. 15-20分钟.
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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营养信息
- 咖啡核桃曲奇热量1571 千卡
- 脂肪101.1 克
- 蛋白质58.4 克
- 碳水化合物125.5 克
- 钠40.3 毫克
- 钙141 毫克
- 铁19 毫克
- 钾39 毫克