| 口蘑黑椒北极虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 总量 | 275克 | 口蘑黑椒北极虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡，相当于化妆130分钟消耗的热量...120 | |||||
口蘑黑椒北极虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
北极虾（若干）、口磨（若干）、黑椒粉（适量）
1/3. 原料：北极虾、口磨（切片）、黑椒粉。
2/3. 锅内倒油烧热，倒入北极虾煎至虾壳酥脆。
3/3. 倒入口磨片，加盐、黑椒粉调味后大火翻炒3分钟即可。
食材功效信息
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、促消化、增强性功能等功效；可与辣椒、鸡蛋、豆苗搭配；与鸡肉、黄豆、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 口蘑黑椒北极虾热量261 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克