| 正宗迈泰果汁甜酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 柑橘 | 克 | 60千卡 | 53千卡 | 0.81克 | 0.31克 |
| 总量 | 131克 | 正宗迈泰果汁甜酒热量/卡路里90千卡 | |||
 热量90千卡，相当于午睡112分钟消耗的热量...48 | |||||
正宗迈泰果汁甜酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
朗姆酒（2盎司）、酸橙汁（3/4盎司）、柑橘（1/2盎司）、单糖浆（1/4盎司）、杏仁糖浆（1/4盎司）、冰（1量杯）、薄荷叶（适量）
1/2. 朗姆酒要陈年的，酸橙汁要鲜榨的
2/2. 将除薄荷叶外的全部原料在调酒器中混合，剧烈摇动，然后全部倒入酒杯中（不要过滤）。最后用薄荷叶装饰。
食材功效信息
朗姆酒的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；
柑橘的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消滞、帮助睡眠、降血脂等功效；与牛奶、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 正宗迈泰果汁甜酒热量90 千卡
- 脂肪2.19 克
- 蛋白质1.23 克
- 碳水化合物36 克
- 钠8 毫克
- 钙45 毫克
- 铁0.36 毫克
- 钾237 毫克