| 芝麻核桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 916千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 140克 | 芝麻核桃酥热量/卡路里916千卡 | |||
 热量916千卡，相当于上厕所916分钟消耗的热量...60 | |||||
芝麻核桃酥的做法共4个步骤
食材主料/辅料
核桃（140克）、白芝麻（适量）、低粉（75克）、鸡蛋（1个）、黄油（三勺）、玉米淀粉（50克）、砂糖（20克）、奶粉（30克）
1/4. 核桃140克，打碎末。
2/4. 黄油三勺软化。加奶粉30克，砂糖20克，鸡蛋一个，低粉75克，玉米淀粉60克，揉成湿湿的面团。
3/4. 搓成1.25inch的小球，滚上白芝麻。
4/4. 烤箱300F预热，烤20分钟，余温5分钟。
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有收敛、消炎杀菌、补脑等功效；可与荸荠、黑芝麻、枣搭配；与鳖肉、白酒、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻核桃酥热量916 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克