| 自制天地一号热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 60克 | 自制天地一号热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于宗教舞7分钟消耗的热量...300 | |||||
自制天地一号的做法共2个步骤
食材主料/辅料
陈醋（20毫升）、雪碧（200毫升）
1/2. 取一杯子，倒入20毫升陈醋
2/2. 再倒入200毫升雪碧，搅拌均匀后加入适量冰块即可，经过多次试验，觉得以下的比较最适合，陈醋：雪碧=1:10，当然大家也可以根据自己的口味适当调整比例
食材功效信息
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有护肝、降压、解毒等功效；
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营养信息
- 自制天地一号热量34 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.03 克
- 碳水化合物14.4 克
- 钠3 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾715 毫克