| 生姜红糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 1302千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 350克 | 生姜红糖浆热量/卡路里1302千卡 | |||
 热量1302千卡，相当于换床单521分钟消耗的热量...150 | |||||
生姜红糖浆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
老姜(去皮后)（400克）、红糖（350克）、清水（400毫升）
1/4. 老姜去皮洗净后切片.
2/4. 姜片放入锅中,加入红糖.
3/4. 倒入清水,不加盖大火煮开,转小火不加盖继续煮40分钟.
4/4. 过滤掉姜片,装入玻璃瓶,冷却后冷藏保存.
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、护肤、保健等功效；可与黑豆、姜、荷兰豆搭配；与文蛤、肥牛、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 生姜红糖浆热量1302 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克