| 秘制香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 秘制香辣虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于郑多燕46分钟消耗的热量...360 | |||||
秘制香辣虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、鲜笋（适量）、木耳（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/2. 鲜虾初加工，加入香料腌制，炸至金黄起锅备用，鲜笋切条沸水入味备用，木耳沸水备用
2/2. 炒锅家底油，葱姜蒜子爆香，下入备用的鲜笋条，木耳和炸好的虾，加入秘制香辣酱，翻炒，点红油出锅成盘即可
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、补肾壮阳、防心肌梗死等功效；可与枸杞、香菜、丝瓜搭配；与红枣、荷兰豆、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制香辣虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克