| 樱桃水果松热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 223克 | 樱桃水果松热量/卡路里1113千卡 | |||
 热量1113千卡，相当于堆木头223分钟消耗的热量...300 | |||||
樱桃水果松的做法共3个步骤
食材主料/辅料
糖渍樱桃（适量）、低粉（适量）、黄油（适量）、砂糖（适量）
1/3. 甜品：单份水果松~~在冰箱里居然发现剩余的糖渍樱桃。。。正好嘴馋想吃甜的，于是快速的做了份水果松，
2/3. 黄油,低粉,砂糖揉搓成大颗粒粉粒，撒在樱桃上180度烘烤30分钟，
3/3. 松松金黄焦脆时便出炉，简易好吃偏重口味哦，适用于各色水果和浇头，自由发挥~想知道还有什么浇头，问我
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、促进伤口愈合、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃水果松热量1113 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物179.98 克
- 钠41.3 毫克
- 钙36 毫克
- 铁0.85 毫克
- 钾41 毫克