| 玫瑰饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 336克 | 玫瑰饼干热量/卡路里1724千卡 | |||
 热量1724千卡，相当于买东西575分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、糖粉（50克）、低粉（180克）、盐（1/4t）、干玫瑰花（15克）、白开水（1t）
1/5. 玫瑰花用冷水浸泡
2/5. 黄油加糖粉,盐搅拌均匀, 用打蛋器打发
3/5. 低粉加苏打混合, 筛入黄油中, 加入浸泡后的碎玫瑰花,用手抓成面团
4/5. 擀成0.5cm厚, 用切模切出形状
5/5. 烤箱预热, 160度, 20分钟后转150度10分钟左右.
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、润肺生津、去酒毒等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、调味、消毒等功效；与小豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 玫瑰饼干热量1724 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物192.47 克
- 钠10074.3 毫克
- 钙95 毫克
- 铁3.36 毫克
- 钾51 毫克