| 草莓塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 155千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 224克 | 草莓塔热量/卡路里875千卡 | |||
 热量875千卡，相当于插花461分钟消耗的热量...114 | |||||
草莓塔的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄油（40克）、低筋面粉（75克）、砂糖（40克）、鸡蛋（1只）、奶油（适量）、草莓（适量）
1/3. 然后筛入低筋面粉，搅拌成面团，放冰箱冷藏2个小时
2/3. 冷藏完毕拿出来，擀成0.5cm的薄皮。铺在塔模上，用叉子叉上小孔，放入烤箱，180°，10分钟，刷上蛋液，再烤5分钟
3/3. 挞皮做好了，打发奶油20分钟。待挞皮放凉了。倒入挞中，把切好的草莓堆好，完成了
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、和中益肺、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、清热解毒、养血发胎等功效；可与小米面、肥牛、菠菜搭配；与味精、菠萝、糖精相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓塔热量875 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.7 克
- 钠183.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾179 毫克