| 椰奶捞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椰奶 | 克 | 260千卡 | 187千卡 | 2.5克 | 17.5克 |
| 总量 | 139克 | 椰奶捞热量/卡路里260千卡 | |||
 热量260千卡，相当于田径35分钟消耗的热量...450 | |||||
椰奶捞的做法共1个步骤
食材主料/辅料
椰奶（200毫升）、甜玉米粒（适量）、菠萝丁（适量）
1/1. 将这些材料混合，放入冰箱冷藏就好
食材功效信息
椰奶的热量187千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
