| 妖女手指饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 898千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 低筋粉 | 克 | 1416千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 778克 | 妖女手指饼热量/卡路里3853千卡 | |||
 热量3853千卡，相当于午睡4816分钟消耗的热量...48 | |||||
妖女手指饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（120克）、糖粉（100克）、色拉油（100克）、低筋粉（400克）、三花淡奶（100克）、蛋黄（1个）
1/5. 先将黄油和糖粉混合，用搅拌机打发，至乳白色。
2/5. 加入三花淡奶，色拉油，搅拌至透明状。
3/5. 放入蛋黄搅匀，加入低筋粉，搅匀。
4/5. 将所有材料倒入裱花带，用裱花带在烤盘上挤出想要的形状。
5/5. 放入烤箱，上火160，下火180，烤十几分钟，看到饼干有微微的黄色了就好了。
烤好后再涂上红色果酱。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、调味等功效；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有护视力、健脑益智、补水等功效；可与桂圆、海虾、干辣椒搭配；与地瓜、兔肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 妖女手指饼热量3853 千卡
- 脂肪225.74 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物183.36 克
- 钠178.9 毫克
- 钙110 毫克
- 铁4.56 毫克
- 钾198 毫克