| 细节热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋白 | 克 | 374千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 杏仁粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 560克 | 细节热量/卡路里1506千卡 | |||
 热量1506千卡，相当于改建房屋274分钟消耗的热量...330 | |||||
细节的做法共6个步骤
食材主料/辅料
无盐奶油（260克）、蛋白（260克）、细糖（150克）、杏仁粉（100克）、糖粉（100克）、低筋面粉（100克）、哈密瓜色香油（20克）
1/6. 将蛋白、细糖一起搅拌均匀后加入杏仁粉搅拌均匀。
2/6. 加入低筋面粉、糖粉，拌匀至无颗粒状。
3/6. 加入哈密瓜色香油搅拌均匀。
4/6. 加入已烧热融化的无盐奶油，搅成面糊。
5/6. 将浆料装入裱花袋中挤入矽力康软胶模中8分满。
6/6. 将软胶模放在烤盘中，以上火200℃、下火170℃烘烤15分钟。
食材功效信息
蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有治喉痛、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与圆生菜、牡蛎 、干辣椒搭配；与牛奶、地瓜、田鸡相克，同食可能会引起不适；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有润肠通便、促进血液循环、降血糖等功效；可与西洋菜、芝麻、核桃搭配；与薏米、火腿、栗子相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、保肝解毒、润肺生津等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 细节热量1506 千卡
- 脂肪10.07 克
- 蛋白质32.7 克
- 碳水化合物248.5 克
- 钠134.5 毫克
- 钙305 毫克
- 铁6.36 毫克
- 钾884 毫克