| 麻辣兔腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔腿 | 克 | 663千卡 | 102千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 650克 | 麻辣兔腿热量/卡路里663千卡 | |||
 热量663千卡，相当于草地保龄球221分钟消耗的热量...180 | |||||
麻辣兔腿的做法共6个步骤
食材主料/辅料
兔腿（适量）、姜（适量）、辣椒（适量）、花椒（适量）、八角（适量）、桂皮（适量）、香叶（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）、料酒（适量）、麻油（适量）
1/6. 兔腿整只入锅焯水后捞出洗净剁块备用。
2/6. 热锅上油，油热后下姜，八角，桂皮，香叶，花椒，辣椒煸香。
3/6. 倒入兔腿肉炒香。
4/6. 调入料酒，盐，酱油，少许白糖翻匀。
5/6. 加入略没过全部兔肉的清水，盖上锅盖，大火烧开后转中小火焖煮30分钟左右。
6/6. 转大火收汁，淋少许麻油后起锅即可。
食材功效信息
兔腿的热量102千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 麻辣兔腿热量663 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克