| 热可可热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 157克 | 热可可热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于冰上曲棍球77分钟消耗的热量...480 | |||||
热可可的做法共1个步骤
食材主料/辅料
可可粉（适量）、冰糖（适量）
1/1. 杯中放入可可粉及冰糖，用开水冲开即可
食材功效信息
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、生津止渴、化痰止咳等功效；可与香蕉、石榴、草莓搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 热可可热量616 千卡
- 脂肪8.4 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物153.8 克
- 钠25.7 毫克
- 钙97 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾361 毫克