| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于穿衣服496分钟消耗的热量...120 | |||||
葱油饼的做法共22个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、小葱（适量）、大葱（适量）、食用油（适量）
1/22. 先将面用温水和好，面和的稍微软一点。
2/22. 大葱切末，小葱切末备用。
3/22. 将油烧热浇入到大葱末中，葱花的香味一下扑鼻而来，此步千万不要省。浇制好的葱油放在一旁。
4/22. 和好的面饧二十分钟后，继续揉平。
5/22. 将面擀成大薄片。
6/22. 撒上刚才晾凉的葱油抹匀。
7/22. 撒上香葱，撒少许盐，也可以放花椒盐。
8/22. 将面饼上下左右各切两刀，但千万别切断，共八刀。
9/22. 将面饼的右上角折下。
10/22. 右下角和右上角搭好。
11/22. 将折好的面饼翻到中间。
12/22. 中下角折上来。
13/22. 中上角折下来。
14/22. 将折好的面饼翻到左边。
15/22. 左下角往上折。
16/22. 左下角往下折。
17/22. 按顺序包好后，轻轻翻过来稍微拍平，别使劲。
18/22. 将面饼擀薄。
19/22. 电饼铛内刷油，热后放入面饼。
20/22. 一面成型后翻面。
21/22. 另一面也成型后翻面。
22/22. 直至两面金黄拿出，切成小块摆在盘中。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、健脾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克