| DIY蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 254克 | DIY蛋糕热量/卡路里922千卡 | |||
 热量922千卡，相当于坐飞机922分钟消耗的热量...60 | |||||
DIY蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、泡打粉（一勺）、鸡蛋（1个）、白糖（适量）、饮料（适量）
1/4. 把面粉和泡打粉混合在一起调均
2/4. 将调均的面粉加入鸡蛋，饮料、糖（依个人口味添加）调成粘稠的糊状
3/4. 调好的黏糊倒入微波炉容器1/2或2/3，放入微波炉里加热4分钟，（2分钟之后可以看一下熟了没有，没熟可继续加热30秒，慢慢加热，熟了为止）
4/4. 切好装入盘里，开吃
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- DIY蛋糕热量922 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物98.2 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克