| 香橙小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果珍 | 克 | 155千卡 | 388千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 40克 | 香橙小饼干热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡，相当于吹号角78分钟消耗的热量...120 | |||||
香橙小饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
果珍（40克）、面粉（100克）、白糖（30克）、葡萄籽油（60克）、盐（1克）
1/7. 准备所有的材料。
2/7. 盆内倒入油，加入白糖和盐拌匀。
3/7. 加入果珍拌匀。
4/7. 筛入面粉。
5/7. 揉成面团之后，送入冰箱冷冻一小时。
6/7. 取出冻好的面团，切成小块，送入烤箱。
7/7. 烤箱预热后，180度，15分钟即可。
食材功效信息
果珍的热量388千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 香橙小饼干热量155 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物96 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克