| 牛油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 70克 | 牛油饼干热量/卡路里272千卡 | |||
 热量272千卡，相当于滑冰39分钟消耗的热量...420 | |||||
牛油饼干的做法共3个步骤
食材主料/辅料
有盐牛油（200克）、糖粉（70克）、香精（少许）、黍粉（120克）、自发面粉（120克）
1/3. 将有盐牛油打至松发，再加入糖粉和香精，拌打至松白。
2/3. 再用拌匙轻拌黍粉和自发面粉。
3/3. 入烤箱180度烤15至20分钟即可。
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、滋阴、调味等功效；
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营养信息
- 牛油饼干热量272 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克