| 番茄酱炒辣椒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 185克 | 番茄酱炒辣椒虾热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡，相当于擦地31分钟消耗的热量...228 | |||||
番茄酱炒辣椒虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
青辣椒（适量）、鲜海虾（适量）、番茄酱（适量）、食用油（适量）、葱（适量）、姜（适量）、盐（少许）
1/2. 青辣椒洗净切片，海虾洗净
2/2. 锅中加油烧热，放入虾炒红，放入葱、姜、青辣椒、番茄酱和盐，炒熟即可
食材功效信息
青辣椒的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、促进消化、缓解疲劳等功效；可与鸡翅、兔肉、鸡蛋搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、降血压、治疗高血压等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 番茄酱炒辣椒虾热量117 千卡
- 脂肪0.61 克
- 蛋白质4.54 克
- 碳水化合物26.15 克
- 钠39004 毫克
- 钙61 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾310 毫克
相关知识
- 1番茄减肥简单又见效
- 2番茄不要和青瓜同吃
- 3番茄越红越营养
- 4番茄红素红色悦动生命
- 5孕妇能不能吃番茄酱
- 6番茄酱怎么吃
- 7番茄酱做法
- 8番茄酱的用法
- 9泡红辣椒的做法
- 10辣椒到底抗癌还是致癌
- 11吃辣椒能杀死癌细胞？
- 12辣椒不宜过量食用
- 13降脂功效辣椒pk青辣椒
- 14孕妇梦见青辣椒