| 秘制驻颜乌发茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 3924千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 黑芝麻 | 克 | 3102千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 1200克 | 秘制驻颜乌发茶热量/卡路里7026千卡 | |||
 热量7026千卡，相当于安装风雪护窗1405分钟消耗的热量...300 | |||||
秘制驻颜乌发茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（600克）、黑芝麻（600克）、脱核红枣（1000克）、蜂蜜（800克）
1/4. 准备原料。
2/4. 核桃仁、黑芝麻炒熟放凉，放进料理机里打碎。
3/4. 大枣洗净，加入1杯水，高压锅40分钟，捣烂做成枣泥。
4/4. 最后把所有材料拌入枣泥即可。
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有润燥滑肠、抗癌、预防动脉硬化等功效；可与枣、芝麻、百合搭配；与山鸡、白酒、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有降血压、祛风润肠、提高生育能力等功效；可与山药、糯米粉、黑豆搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 秘制驻颜乌发茶热量7026 千卡
- 脂肪111.7 克
- 蛋白质34.3 克
- 碳水化合物24.8 克
- 钠12.3 毫克
- 钙805 毫克
- 铁24.9 毫克
- 钾898 毫克