牛皮糖的热量和减肥功效

1/12. 将面粉放入碗中，分少量多次将150克的清水倒入。

2/12. 要不时用筷子搅拌，至面浆完全均匀无结块。

3/12. 把白砂糖全部放入小锅中，加入30克清水和6克猪油煮沸。。

4/12. 接着将步骤二中的面浆全部倒入，开中小火不停搅拌至稀薄的面糊状。

5/12. 此时倒入麦芽糖继续熬煮。

6/12. 全程要不停用木铲朝一个方向搅拌。

7/12. 加入麦芽糖的面糊会越来越浓稠，此时将剩余的猪油倒入。

8/12. 至麦芽糖面糊变得不易流动且不时冒泡时，撒入桂花拌匀后关火。

9/12. 倒入事先铺有熟芝麻的容器中。

10/12. 用木铲将其平铺均匀后，在撒上一层熟芝麻，带起完全冷却。

11/12. 用抹有食用油的小刀，将牛皮糖取出。