| 双椒辣子鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 双椒辣子鸡热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于拳击159分钟消耗的热量...360 | |||||
双椒辣子鸡的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、野山椒（适量）、小米椒（适量）、盐（适量）、鸡精（少许）、姜（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、食用油（适量）、料酒（适量）
1/3. 鸡翅剁块，用料酒、盐腌制一下。
2/3. 锅内放适量的油，把鸡翅炸一下，炸到香酥。
3/3. 姜葱蒜都切好，锅内留底油，下蒜姜末爆香，再下小米椒和野山椒一起煸炒，香味出来烹少许料酒，改小火，下炸好的鸡翅，慢慢的翻炒煸干，加适量的盐，鸡精，撒葱花即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 双椒辣子鸡热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克