| 双色曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 发酵粉 | 克 | 11千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 奶油 | 克 | 1319千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶油 | 克 | 1319千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 可可粉 | 克 | 175千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 发酵粉 | 克 | 11千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 总量 | 1437克 | 双色曲奇热量/卡路里6018千卡 | |||

1/10. 奶油在室温下软化,用手搅拌成泥。将糖粉过筛拌入,再加入香草精拌匀。

2/10. 将蛋黄一个一个加入,拌匀,搅拌成奶糊状。

3/10. 加入水,揉光滑面团。再加入过筛好的低筋面粉和小苏打,轻揉,不要揉出面筋,将面整成团状。

4/10. 撒上一些干粉(分量外),将面团擀成1厘米左右厚度,将擀好的面皮用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏1小时。

5/10. 巧克力面团制作与其相同。冷藏,取出后,将巧克力面团放在上面,对齐,切去上下多余的面皮。

6/10. 先将其切成4厘米宽的条状(切3条),再对切成2厘米宽的条状。

7/10. 将油酥面皮和巧克力面皮如图交替摆开,结合面涂上蛋液,使其黏合成形。并用尺两边夹紧。

8/10. 将油酥面皮擀成2毫米左右的厚度,在表面涂上一层薄薄的蛋液,用其卷住步骤7的面皮,最后用蛋液封口,并切去多余的部分,放置冰箱冷冻,直至变硬。(嘿嘿,其实我没有看清楚,酥油面皮是包两个的,巧克力面皮是包一个的,我都包成一样的了,所以成品和书上的有些不同。。。)

9/10. 巧克力面皮和油酥面皮一样做法,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻,至硬。

10/10. 面皮取出后,酥油面皮切成5毫米厚的薄片。巧克力面皮表面涂上蛋液,将其表面沾满糖粉。也同样切成5毫米厚的薄片。按一定的间距摆放在烤盘上。以180℃/烤15~20分钟左右、熄火后焖10分钟左右。(剩余的面皮,可以将两种颜色的面皮搓成直径大约5角钱硬币的棒状,像螺旋那样把它们编在一起,放冰箱后,切片。还可以做其他任意可爱造型哦。)
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、滋阴、疗疮等功效;
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治便秘、促进代谢等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;