| 港式点心鲜虾烧卖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 港式点心鲜虾烧卖热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于侧泳34分钟消耗的热量...480 | |||||
港式点心鲜虾烧卖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（半斤）、半肥瘦猪肉（半斤）、云吞皮（半斤）、胡椒粉（适量）、生粉（适量）、酱油（适量）
1/3. 首先把虾仁，猪肉做成陷，用酱油胡椒粉生粉搅拌
2/3. 直接用云吞皮包陷
3/3. 包好的，下锅蒸20分钟即可
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、提高性欲、增强免疫力等功效；可与燕麦、丝瓜、韭菜搭配；与果汁、西瓜、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 港式点心鲜虾烧卖热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克