| 栗子奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 27千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 378克 | 栗子奶油蛋糕热量/卡路里2237千卡 | |||

1/11. 制作栗子奶油:蛋黄打散;
2/11. 糖 水熬煮至118度,缓缓倒入蛋黄中,一边倒一边迅速的搅拌;
3/11. 糖浆全部倒完后继续搅拌至蛋黄变白,体积变大,将泡软的吉利丁片加入蛋黄糖浆中(这里漏了一个步骤图,)继续搅拌至室温;
4/11. 加入栗子泥;
5/11. 将栗子蛋黄乳拌至没有颗粒——如果有颗粒,需要过筛一次,否则会影响口感;
6/11. 将淡奶油打至硬性发泡;
7/11. 将栗子泥与淡奶油混合;
8/11. 拌匀即成栗子奶油馅,放进冰箱冷藏室内备用。

9/11. 戚风蛋糕坯均匀的分割成四片,涂一层栗子奶油泥,就盖上一片蛋糕,重复涂三次栗子奶油泥,盖上第四片蛋糕。打发奶油香缇(100克淡奶油 10克细砂糖),涂抹在第四片蛋糕片上。用两把抹刀(菜刀也行)将蛋糕从裱花台上移到砧板上。

10/11. 巧克力甘那许淋面:60克巧克力,60克淡奶油,20克黄油
加热淡奶油 巧克力,拌至完全溶化,稍冷却后加入室温软化的20克黄油,拌匀。
温热,将巧克力甘那许淋面倒在蛋糕上,将砧板在桌面上敲击,震平表面。
蛋糕坯放入冰箱冷藏室内半小时以后取出。
用利刀沾沸水后擦干,迅速的切掉蛋糕的四边,露出整齐的截面,每切一刀都要擦干净再次沾沸水。

11/11. 表面装饰珊瑚糖、绿色开心果仁、蓝莓、马卡龙。
(顺便讲一下这几个马卡龙,是失败的小马,杏仁粉没细磨,太粗了,面糊也有点酱,上回做失败了没扔掉,这回蛋糕上还真好用上了,丑是丑了点,将就吧)
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、预防癌症等功效;可与干辣椒、干贝、圆生菜搭配;与豆奶、味精、红薯相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、去酒毒、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、大便秘结、促进代谢等功效;