| 苏叶佩兰陈皮中药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 陈皮 | 克 | 28千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 总量 | 10克 | 苏叶佩兰陈皮中药热量/卡路里28千卡 | |||
 热量28千卡，相当于儿童足球4分钟消耗的热量...420 | |||||
苏叶佩兰陈皮中药的做法共2个步骤
食材主料/辅料
苏叶（10克）、佩兰（10克）、陈皮（10克）
1/2. 药材店买 苏叶、佩兰、陈皮
2/2. 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。
食材功效信息
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降逆化痰、化痰止咳、帮助消化等功效；可与枳实、山楂、与苍术搭配；
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营养信息
- 苏叶佩兰陈皮中药热量28 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物79 克
- 钠21 毫克
- 钙82 毫克
- 铁9.3 毫克
- 钾186 毫克