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猫王磅蛋糕

猫王磅蛋糕的热量和减肥功效

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猫王磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉1168千卡354千卡9.4克1.4克
总量330猫王磅蛋糕热量/卡路里1168千卡
擦玻璃 热量1168千卡,相当于擦玻璃389分钟消耗的热量...180

猫王磅蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低粉(330克)、黄油(227克)、细砂糖(350克)、全蛋(7个)、香草精(2t)、淡奶油(240毫升)、盐(3/4t)
猫王磅蛋糕的做法图解1

1/3. 低粉330g 盐3/4t → 混合过筛3次 → 备用;

全蛋7个 → 打散 → 加入 香草精2t → 搅拌均匀备用;

猫王磅蛋糕的做法图解2

2/3. 黄油227g切小块,稍软化 → 分2-3次加入 细砂糖350g → 打至糖融化后高速搅打至黄油充分打发 → 分8-10次加入步骤1中的香草全蛋液 → 每次都充分混合均匀后再继续加入 → 加入 低粉165g → 低速打匀 → 加入淡奶油240ml → 低速打匀 → 加入 剩余的低粉165g → 低速打至不见干粉 → 中高速继续搅打5-8分钟至面糊变得非常顺滑且有光泽;

猫王磅蛋糕的做法图解3

3/3. 面糊装入模具内,6-7分满 → 185度,中上层,20分钟左右。

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 猫王磅蛋糕热量1168 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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