| 大理石重乳酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 24千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酸奶油 | 克 | 77千卡 | 193千卡 | 2.07克 | 19.73克 |
| 柠檬汁 | 克 | 1千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 571克 | 大理石重乳酪蛋糕热量/卡路里2449千卡 | |||

1/17. 奥力奥饼干半包,放在结实一些的保鲜袋里用擀面杖碾碎。我一般用花生巧克力馅的或者用巧克力馅的奥利奥,不去馅,直接碾碎。不过最好不要用原味轻甜的,个人觉得那个馅太甜了。

2/17. 懒人我自创的饼干底不放黄油,直接用少量的牛奶或饮用水,放一小勺,和一下饼干碎,有点粘度为宜,千万不要放多,可以用小勺一勺一勺的加,这样饼干底不会太油,也不会太碎。仅限于烤制蛋糕~~,如果是冻芝士或者慕斯类的,还是建议老实的加黄油调制。

3/17. 6寸圆型慕斯圈底部包好锡纸,将饼干均匀倒入,用勺子压实,备用。

4/17. 奶油奶酪隔水软化,用手抽搅至顺滑;

5/17. 加入砂糖搅匀;

6/17. 全蛋液分次加入,我通常是直接磕入一个鸡蛋,基本没有发生过无法拌匀的情况。

7/17. 加入香草香精,没有可以不放。拌的时候全程手抽,不用电动的

8/17. 加入玉米淀粉,拌匀;

9/17. 加入酸奶油,拌匀;

10/17. 加入淡奶油拌匀;

11/17. 再滴入柠檬汁拌匀,倒入模具;

12/17. 盆里留一丁丁丁点的奶酪糊,其实基本上盆上刮不干净的留下就够了,加一点点巧克力酱,用来画花纹

13/17. 我通常是用小勺子像这样抹在蛋糕表面上,如果用裱花袋也是可以的,用勺子比较方便哈,这个不用画太重,如果太重烤好反而容易裂

14/17. 先画好一个大的螺旋型,然后用筷子,按大螺旋型的走向,一圈圈的画小圆。

15/17. 我画了一个大致的示例,没看懂的可以再研究一下哈。先画黑的大螺旋,然后用筷子按红色箭头的方向画小螺旋。

16/17. 如果你想做方的,还有另外一种画花纹的方式哦。就是先画直线,然后在直线上向下画小叉,自然随意一点就OK。
17/17. 准备奶酪糊的时候就可以预热烤箱了。烤箱最底部放烤盘,里面倒满水,然后倒数第二层放烤网,蛋糕放在烤网上,160度,隔水烤1小时到70分钟。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、调整胃肠道、滋阴等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、清热解毒等功效;可与北极虾、圆生菜、桂圆肉搭配;与鹅蛋、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、益气生津、预防便秘等功效;
酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;