| 青龙过海热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老姜 | 克 | 4千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 10克 | 青龙过海热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于郊游1分钟消耗的热量...240 | |||||
青龙过海的做法共1个步骤
食材主料/辅料
花椒（20克）、三奈（5克）、老姜（10克）、甘草（5克）、小茴香籽（5克）、草果（5克）、丁香（5克）、陈皮（10克）、老姜（10克）、大葱（15克）、.小葱（20克）、花椒（20克）
1/1. 烧一锅水，然后选择一根很好的小葱到里面煮，煮涨了全部倒出来起来，把小葱取出来，在选一根大葱放进去，就大功告成了。
食材功效信息
老姜的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、解毒、驱散寒邪等功效；可与海蟹、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 青龙过海热量4 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克