| 油炸丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 334克 | 油炸丸子热量/卡路里1127千卡 | |||
 热量1127千卡，相当于滑翔飞行322分钟消耗的热量...210 | |||||
油炸丸子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
粉条（适量）、红薯粉（2斤）、色拉油（2斤）、卤肉的肥油（半斤）、盐（适量）、五香粉（适量）、葱（适量）
1/3. 粉条用热水泡软，但不要泡透，然后捞出沥水，切碎。
2/3. 倒入卤肉的肥油，让粉条在其中浸泡半小时，然后拌上红薯粉，加入盐、葱、五香粉拌匀。
3/3. 团成团入油锅中炸熟即可
食材功效信息
粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有提高免疫力、增强免疫力、瘦身等功效；
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有抗衰老、提高免疫力、促进胃肠蠕动等功效；
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营养信息
- 油炸丸子热量1127 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物165.1 克
- 钠36 毫克
- 钙68 毫克
- 铁15.2 毫克
- 钾84 毫克