| 樱桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 138千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 300克 | 樱桃派热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡，相当于买东西46分钟消耗的热量...180 | |||||
樱桃派的做法共4个步骤
食材主料/辅料
樱桃（300克）、面粉（180克）、鸡蛋（2只）、橄榄油20克（适量）、白糖（20克）、盐（2克）、牛奶（50克）、糖粉1（适量）
1/4. 面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋,加橄榄油、糖拌匀,用勺子把面糊贴着盘子抹匀
2/4. 玛 进 樱 桃
3/4. 把剩余的樱桃打成汁,加牛奶倒在派盘里.烤箱预热210度,上下火先烤10分钟,转190度再烤10分钟；
4/4. 表面筛上糖粉，就可以了
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护视力、祛风胜湿、养颜美容等功效；可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配；与牛肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃派热量138 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克