| 煎红酒丁骨牛排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红葡萄酒 | 克 | 91千卡 | 74千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 123克 | 煎红酒丁骨牛排热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡，相当于玩电脑61分钟消耗的热量...90 | |||||
煎红酒丁骨牛排的做法共4个步骤
食材主料/辅料
美国丁骨牛排（一块400公克）、培根(切丝）（)30公克）、红葡萄酒（1/2杯）、胡椒（适量）、黄奶油（少许）、橄榄油（1大匙）、盐（少许）
1/4. 丁骨牛排先适当的调味
2/4. 平底锅加热将丁骨牛排煎至喜欢的生熟度后，取出并置于主菜盘内
3/4. 锅内炒洋葱、培根丝,软化后倒进红葡萄酒
4/4. 酒精成份蒸发后加进少许黄奶油,调成肉汁.并适当的调味,使用时淋于丁骨牛排上即可
食材功效信息
红葡萄酒的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 煎红酒丁骨牛排热量91 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠1.7 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾27 毫克