| 酥炸香菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜粉 | 克 | 585千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 174克 | 酥炸香菇热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于脱衣服292分钟消耗的热量...120 | |||||
酥炸香菇的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中小朵生香菇（适量）、地瓜粉（半碗）
1/3. 新鲜香菇洗净，去蒂，切成花状。
2/3. 地瓜粉和油炸粉调成糊状，香菇沾上面糊下锅油炸，炸成金黄色即可捞出盛盘。
3/3. 吃时沾胡椒盐或蕃茄酱，味美可口。
食材功效信息
地瓜粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 酥炸香菇热量585 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克