| 麻辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 麻辣虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于铺瓷砖69分钟消耗的热量...270 | |||||
麻辣虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、大蒜（适量）、泡椒（适量）、生姜（适量）、大葱（适量）、青椒（适量）、干辣椒（适量）
1/3. 虾去头，去掉背部泥线，洗净；
2/3. 干红椒、青椒、泡椒切好，大蒜切片，生姜切片，大葱斜切；
3/3. 热锅，油热后，倒入干红椒、青椒、泡椒、葱、蒜、姜、花椒，炒出味道后倒入虾，然后放入盐、酱油、味精，待虾颜色变红即可出锅。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗早衰、通乳抗毒、提高性欲等功效；可与豆苗、香菜、西兰花搭配；与乌鸡、荷兰豆、山药相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克