| 美味越式蘸酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 18克 | 美味越式蘸酱热量/卡路里27千卡 | |||
 热量27千卡，相当于足球4分钟消耗的热量...420 | |||||
美味越式蘸酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鱼露（235毫升）、干的红辣椒（1个）、蒜粉（1克）、米醋（180毫升）、白糖（100克）、水（45毫升）
1/1. 用一个中碗，将鱼露，米醋，水，糖，蒜粉和辣椒混合起来，一直搅拌到糖化掉为止。尝一下味道，保证甜，酸，咸和辣合理平衡。如有需要调整用量。然后倒到瓶子里盖上盖子。
食材功效信息
鱼露的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、增加食欲、提鲜等功效；
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营养信息
- 美味越式蘸酱热量27 千卡
- 脂肪0.29 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物36.25 克
- 钠1119 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.21 毫克
- 钾208 毫克