| 芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄蛋糕粉 | 克 | 2089千卡 | 404千卡 | 4.7克 | 5.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 586克 | 芝士蛋糕热量/卡路里2188千卡 | |||
 热量2188千卡，相当于摘水果729分钟消耗的热量...180 | |||||
芝士蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄蛋糕粉（517克）、鸡蛋（2个）、黄油融化（115克）、黄油融化（115克）、细砂糖（455克）、鸡蛋（2个）、奶油干酪（225克）
1/4. 将烤箱预热到摄氏190度，将25厘米x35厘米的烤盘（不铺纸）内抹上少许油备用。
2/4. 将蛋糕粉、2个鸡蛋、115克融化的黄油打散，倒进准备好的锅内。
3/4. 另取一个碗，将细砂糖、2个鸡蛋、奶油干酪和融化好的黄油拌匀。打散均匀后倒在锅内第一层的上面。
4/4. 在预热到摄氏190度的烤箱里烤40分钟。待完全冷却后，切成方块即可食用。
食材功效信息
黄蛋糕粉的热量404千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与圆生菜、苋菜、桂圆肉搭配；与豆奶、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝士蛋糕热量2188 千卡
- 脂肪15.01 克
- 蛋白质17.26 克
- 碳水化合物84.82 克
- 钠746 毫克
- 钙211 毫克
- 铁3.06 毫克
- 钾203 毫克