| 美味巧克力玉米片饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖浆 | 克 | 367千卡 | 253千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 玉米片 | 克 | 147千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 270克 | 美味巧克力玉米片饼热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于种草383分钟消耗的热量...150 | |||||
美味巧克力玉米片饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、糖浆（4汤匙）、优质黑巧克力（1条（100）克）、玉米片（75克）
1/4. 在深锅里用小火把黄油、糖浆和巧克力加热，搅拌直到黄油和巧克力都溶化并且混合均匀为止。
2/4. 加入玉米片轻轻搅散。
3/4. 每一勺舀在烤箱用的锡纸上， 或放到烤小蛋糕的纸盒里，或是事先涂了点黄油的烤盘里。
4/4. 15分钟后，拿出来放凉即可。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
糖浆的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、抗氧化、润肺生津等功效；与竹笋相克，同食可能会引起不适；
玉米片的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、抗癌、防癌等功效；可与松子、草莓、魔芋搭配；与扇贝、红螺、海螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味巧克力玉米片饼热量958 千卡
- 脂肪99.1 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物89.4 克
- 钠83.4 毫克
- 钙42 毫克
- 铁2.02 毫克
- 钾320 毫克