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樱桃芝士蛋糕

樱桃芝士蛋糕的热量和减肥功效

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樱桃芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
香草精12千卡288千卡0.06克0克
总量20樱桃芝士蛋糕热量/卡路里16千卡
采花 热量16千卡,相当于采花5分钟消耗的热量...180

樱桃芝士蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

成品的直径22.5厘米全麦饼干蛋糕饼底(1个)、奶油干酪1包(225克)、加糖炼乳1罐(400克)、柠檬汁(80毫升)、香草精(4克)、樱桃馅1罐(600克)

1/2. 将软化好的奶油干酪倒进拌碗,加甜炼乳、柠檬汁和香草精,打散并充分拌匀。将拌好的料倒在蛋糕饼底上。冷藏5小时。注意千万不要冷冻!!!

2/2. 将樱桃馅倒在饼的顶部,即可上桌。

食材功效信息

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、开胃醒脾、开胃等功效;可与鸡肉、马蹄、羊排搭配;与牛蛙、橘子、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

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营养信息

  • 樱桃芝士蛋糕热量16 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.76 克
  • 碳水化合物17.25 克
  • 12 毫克
  • 23 毫克
  • 0.52 毫克
  • 124 毫克

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