| 传统祝酒果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丁香 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | 0.3克 | 17.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 肉桂 | 克 | 12千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 苹果汁 | 克 | 48千卡 | 46千卡 | 0.1克 | 0.13克 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 总量 | 379克 | 传统祝酒果汁热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡，相当于焊接39分钟消耗的热量...180 | |||||
传统祝酒果汁的做法共2个步骤
食材主料/辅料
细白砂糖（300克）、丁香（8个）、水（750毫升）、肉桂（3根）、橙汁（350毫升）、柠檬汁（225毫升）、苹果汁（3升）
1/2. 用一个炒锅，将糖、丁香、水和肉桂倒到一起煮沸，然后继续煮10分钟。移开炉灶，上好盖，冷却1小时。
2/2. 加入橙汁、柠檬汁和苹果汁。然后放回到炉灶上煮沸10-15分钟，取出丁香和肉桂根即可。
食材功效信息
丁香的热量359千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有入脾胃经、温中散寒、牙痛等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
肉桂的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和颜色、抗菌、镇静镇痛等功效；可与蜂蜜、鸡肝、狗肉搭配；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、化痰、止咳等功效；可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配；与牛蛙、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 传统祝酒果汁热量118 千卡
- 脂肪20.29 克
- 蛋白质13.48 克
- 碳水化合物165.58 克
- 钠130.7 毫克
- 钙254 毫克
- 铁1.22 毫克
- 钾629 毫克