| 黄桃草莓冻糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 270千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 总量 | 50克 | 黄桃草莓冻糕热量/卡路里270千卡 | |||
 热量270千卡，相当于变式平板支撑39分钟消耗的热量...420 | |||||
黄桃草莓冻糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
意大利乳清干酪（200克）、稠奶油（150毫升）、白巧克力（50克）、鲜草莓（4粒）、罐装黄桃（1块）、砂糖（85克）
1/6. 白巧克力、鲜草莓和黄桃分别切成细碎粒，备用。
2/6. 将意大利乳清干酪和白砂糖混合，盛入一只大碗中，用电动搅拌机充分搅打至松软细腻。
3/6. 稠奶油盛入另一只大碗中，用电动搅拌机打发。
4/6. 将白巧克力碎、鲜草莓碎粒和黄桃碎粒一同放入搅打好的乳清奶酪中拌匀，再加入打发的奶油拌匀。
5/6. 搅好的乳清奶酪糊，盛入模具中，移入冰箱冷冻直至凝固变硬。
6/6. 将冻糕从模具中取出，盛入盘中，静置6分钟即可食用。
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有治疗高血压、促进消化、预防高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄桃草莓冻糕热量270 千卡
- 脂肪32.09 克
- 蛋白质5.87 克
- 碳水化合物59.24 克
- 钠90 毫克
- 钙199 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾286 毫克