| 虾仁面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 245克 | 虾仁面热量/卡路里331千卡 | |||
 热量331千卡，相当于刷牙166分钟消耗的热量...120 | |||||
虾仁面的做法共2个步骤
食材主料/辅料
1.面条150克（适量）、虾仁50克（适量）、葱花少许（适量）、2.盐（适量）、白糖（适量）、黄酒（适量）、淀粉少许（适量）
1/2. 虾仁中加入黄酒,盐,糖,干淀粉拌匀,入6成热油锅中煸炒后盛起.
2/2. 碗中放少许盐,倒入煮沸的高汤,再把煮好的面盛入碗中,在加上虾仁和葱花
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、和中益肺、疗疮等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、通经络、散湿气等功效；
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营养信息
- 虾仁面热量331 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠6.6 毫克
- 钙47 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾157 毫克